身も心もエロティックな女に

身も心もエロティックな女に、ひとりＨで官能力ＵＰレッスン！

ひとりＨを後ろ暗いものだと誤解していませんか？実はセクシーな女に必須の官能力を鍛える、最良のトレーニングなのです。


初心者から上級者までに対応したレベル別レッスン＋彼との性感帯共同開発で、エロティックな女になれるツボを3日に分けてご紹介していきます。　

自分のカラダをしってＨ上手になりましょう（私が言うＨ上手とは、Ｈがしたいときに自分からきちんと求めることを言う）そのためには自分のカラダを開発してからじゃないとリードも出来ない。

性欲の高まりを利用して、ひとりＨで官能力を高めよう。

　男を引き寄せるオーラーであり、カラダの感度の良さであり、セックスを深める術である官能力。これを高めるのに最適な方法はひとりＨ。きっかけがつかめないなら、生理周期によってムラっとする期間があります。この性欲の波に乗れば、没頭しやすくなるはず。

　恋人がいてもいなくても、ひとりHは全女性に必要な行為
　「モテない女のすること」などの暗いイメージを持っているようですが、それは大きな間違いです。
　恋多き女性ほどセクシュアルなことに意欲的で、ひとりＨを楽しんでいるもの。恋人の有無にかかわらず、ひとりＨで性を意識することはエロティックなオーラを放ち続ける上で、とても大切なこと。

“もっと”を求める気持ちは女のカラダの官能力を高めてくれる。
　確実にオーガズムが得られる。というのはひとりＨの効用の一つですが、その程度には“もっと気持ちのいい方法、感じる場所があるはず”という探求心が働いているも。そんな風に何物にも囚われず限界を作らない姿勢は、セックスにおけるセンス＝官能力を高めます。
ひとりＨに冷静さは禁物。思い切りのめり込んでください。
　自分の限界を超え、感じやすいカラダを作ることは、官能力を高めるプロセスそのものなのです。

　心とカラダの性感帯を知ることは感じるセックスを導く近道。
　セックスの充実に不可欠なのは、最高に幸福なセックスのイメージ。頭に理想があると、自ずと意識がそこへ向かい、オーガズムに達しやすい状況を生むのです。ただし、その筋書きは、ひとりＨで自分の性感帯を知らずには組み立てられないもの。
特に最近の男性は雄々しさが不足気味。女性がリードする上でも性感帯の把握が急務です。

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